8月份带娃,这3种水果要避而远之,再馋也忍住,不然酿成大祸

时间:2019-08-24 来源: 星座

  已经进入八月份,明天就是立秋,按说天气该由热转凉,但是这几天仍高温不减,不开空调是不可能的,出一身汗黏糊糊的,活泼好动的宝宝更是一直喊:“妈妈我热”。这就是考验宝妈的时候了,宝宝太“娇气”,很多大人的避暑手段,像24小时空调、冷饮、雪糕等都不适合孩子。

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  于是,许多聪明的宝妈想到了吃水果,水果也是消暑解渴的好方法,而且能补充维生素,对于发育期的小孩子来说“百利而无一害”。但很多人不知道的是,并不是所有水果都适合孩子吃,有的水果虽然营养丰富,却会对孩子的身体造成很大伤害,要尽量少给孩子吃。

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  前几天同事小张请假了,说宝宝生生病住院了,我打听了下情况,事情的原委是这样的:两周前宝宝有点小感冒,那几天正好高温,孩子吃不下饭,不停的哭闹,小张就超市买了各种水果,做成水果捞,在冰箱里冰凉之后给孩子吃,凉滋滋、甜甜的,孩子果然喜欢吃。

  谁知道,孩子感冒好了,却开始咳嗽起来,昨天更是闹着说肚子疼,上吐下泻差点脱水,到医院一检查,是脾胃虚寒,罪魁祸首就是“水果捞”。

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  8月份带娃,这3种水果要避而远之,再馋也忍住,不然酿成大祸

  1、西瓜

  说起夏季最受欢迎的水果,非西瓜莫属了,在冰箱里冰一下,清凉解渴,而且富含番茄素、蛋白氨基酸等营养物质,然而,西瓜是寒性的水果,冰镇过后更是“寒上加寒”,宝宝的脾胃尚未发育成熟,消化功能不够强,吃了冰镇的西瓜会刺激胃肠粘膜,稀释胃液,引起胃肠功能紊乱,出现呕吐、腹泻等情况。

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  2、菠萝

  菠萝味道酸甜,价格便宜,一年四季都很受欢迎,尤其是夏天,大街上随处可见卖菠萝的小摊,很多人喜欢吃,然而,菠萝是一种易过敏的水平,不适合幼小的宝宝吃,而且,菠萝中含有大量的酸,成年人吃了没问题,年龄小的宝宝胃肠还没发育好,就扛不住了,很容易出现消化不良、腹痛等情况。

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  3、山竹

  山竹是出了名的营养价值高,可以与榴莲齐名,因为富含蛋白质、脂质和维生素、矿物质,可以补养身体,清凉降燥,不少宝妈对它情有独钟,现在正是山竹盛产的时节,很多宝妈会买给孩子吃,然而,山竹属于寒凉的水果,而且其中的纤维素会在肠胃中吸水膨胀,小孩子吃里容易出现消化不良、腹泻便秘等不适。

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  夏秋交接的八九月份,是孩子高发肠胃问题的阶段,所以饮食上宝妈们要上点心,上面这3种水果尽量少碰,注意给孩子喝点金棘水,促进消化系统的建立和脾胃的运化功能,保证食物能顺畅的消化,营养尽可能地被吸收、输送到全身各处,让孩子更好生长发育。

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